歯周病

歯周病とは、お口の中にいる歯周病菌の影響で歯肉炎を引き起こしたり、歯を支える骨（歯槽骨）を溶かし、歯のぐらつきや最終的には歯が抜けてしまうことにも繋がったりする病気です。日々のお口の中のケアが不十分だったり、偏った食生活により、歯周病菌が大量に住み着いたプラークが作り出されます。歯周病は、生活習慣病のひとつでもあり、歯肉炎や歯が抜けてしまうことに繋がるだけでなく、ガンや脳卒中、心筋梗塞など、命に関わる病気にも深く関連性があるとも言われています。

歯周病の予防のために、それぞれができる予防策の代表例が歯磨きです。食後の歯磨きによって、食べかすやプラークを除去することはもちろんですが、歯磨き粉に含まれる成分によって、お口の中の環境を健全な状態に保つことができます。また、歯磨き粉に含まれるフッ素の効果によって、歯の再石灰化が促されるので、正しい歯磨きを継続することで、丈夫な歯を作ることができます。
歯磨きだけでなく、フロスや糸ようじを使用して歯と歯の間の汚れを除去することも非常に大切です。歯磨きでは、細かい隙間まで行き届いていない可能性もあるので、フロスや糸ようじで食べかすやプラークを取り除くことで、お口の中をより清潔な状態にすることができます。