かみ合わせの悪さは、虫歯や歯周病だけでなく、歯のぐらつきや顎関節症など、お口の中の様々なトラブルを引き起こすと言われています。また、かみ合わせのずれはお口の中だけでなく、体全体のバランスを悪くし、肩こりや頭痛の原因になるともいわれています。

顎関節症とは、上下のかみ合わせの悪さや歯ぎしり・食いしばり、日常生活のストレスなど、様々な原因で起こると言われています。顎関節になると、口の開け閉めがスムーズにできなかったり、痛みが生じたり、顎関節から音がするようになったり、様々な症状が現れます。

長期的に治療や生活習慣の改善を継続すれば、治すことが可能です。先述のとおり、顎関節症は様々な要因が考えられるため、一概には言えませんが、例えばマウスピースを装着して上下の歯のかみ合わせを改善したり、歯ぎしりや食いしばりによる歯や歯ぐき、顎の筋肉への負担を軽減することで症状の緩和に繋がったりします。また、固い食べ物をさけたり、大きなあくびをしない、頬杖をつかないなど、日常生活にも気を配ることで症状の改善に繋がります。