あなたは次の３つの症状のいずれかを経験したことがありますか？

①顎が引っかかって口が思うように開かない

②顎を動かすと雑音がする

③顎、側頭部、耳の中前が痛くなる

このような顎関節に生じる症状のことを顎関節症と言います。

顎が痛い、開きづらいなんて困った症状ですよね。

自分で出来るマッサージで改善するケースもあれば歯科医院を受診したほうがいいケース、それどころか稀に歯科医院から病院に直行というケースもあるので油断できません。

◎どのくらいの人が顎関節症を経験するの？

厚生労働省の実施する歯科疾患実態調査という口腔・歯科専門の調査で１歳から高齢者までの幅広い年代の人を対象としています。

「口を大きく開け閉めしたときに、顎の音がある」人が約１５％いました。

つまり６～７人に１人は顎の音を感じたことがあるということです。

「口を大きく開け閉めしたときに、顎の痛みがある」人は３～４％でした。

首都圏の会社員を限定して対象とした調査では、１６.４％が顎関節症と診断されました。

逆に、園や学校に属する子供たちを対象とする学校保健統計という調査では、子供が小さいうちは顎関節症の症状はほとんど見られませんでした。

高校生であっても顎関節の痛み・開口障害などを訴えるのは全体の約０.５％と決して多くはありませんでした。

◎日常に潜む、顎関節症のリスク

・歯ぎしり・食いしばり

・緊張する仕事、長時間のデスクワーク

・多忙な生活、対人関係

・硬いものや長時間の咀嚼

・楽器演奏、料理、スポーツ

・外反母趾や寝ているときの姿勢も関連があると言われています。

これだけリスクがあると顎関節症と診断されても原因がはっきりしません。

またこのようなリスクを簡単になくせるものではないですが、顎を安静にすることや硬いものの咀嚼を避ける、ナイトガードを作るなど出来ることから行うことで改善することもあります。

顎の違和感や歯が痛いなど症状があったときは原因など関係なくいつでもMYデンタルクリニックにご相談ください！！

出典：堀口尚司、三上ゆう子、みんなの歯科ほけん室、日本プランニングセンター(2023年7月出版予定)

参照：公平労働省　e‐ヘルスネット(顎関節症とは、種類・分類など) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-05-001.html

参照：公平労働省　e‐ヘルスネット(顎関節症とは) https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-004.html

参照：National Institutes of Health TMD (Temporomandibular Disorders) https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tmd