今まで歯医者さんで「親知らずを抜いたほうがいいですね。。」と言われたことがある方が大半ではないでしょうか？

親知らずを抜いたあとの過ごし方についてお話します♪

抜いた当日に避けてもらいたいこと

・入浴（シャワーのみ可）
・固いもの・熱すぎるもの・辛いものを食べること
・口をぶくぶくとゆすぐ
・患部を冷やしすぎること
・飲酒と喫煙

お風呂に浸かったり、飲酒をしてしまうと血行が促進され傷口が開いてしまう恐れがあります。

かと言って患部を冷やしすぎても、傷口や奥に溜まっている血液が固まってしまい内出血の原因になってしまうんです。

痛くても長時間冷やすのはやめましょう

そして、抜歯後の質問でよくあるのが「タバコは吸ってもいいですか？」です。

タバコを吸うと毛細血管の血流低下が生じ、組織への酸素や栄養の供給が阻害されるので傷口の治りが遅くなってしまいます。

抜歯直後は自分のためにも喫煙は避けましょう！

こういう場合はどうしたらいい？

抜歯後のお食事や歯磨きのあとに血が止まらなくなる場合があります。

その時にお口の中をぶくぶくとゆすぎたくなりますが、それは抜歯後にやってはいけない行為です！

何故かというと・・・
血の塊（かさぶた）が剥がれてしまって、【ドライソケット】の原因になります。

ドライソケットとは、抜歯後の傷口が塞がらず顎の骨（抜いた歯の下の骨）が露出してしまい強い痛みを伴う症状のことをいいます。

お口を沢山ゆすいでしまうことにより、傷口を覆うための十分な血の塊が作れなくなってしまうことが原因なのです。

道端で転んで身体の一部分を擦りむいた時も生傷がかさぶたになって、段々と今まで通りの肌にもどっていきますよね。

抜歯後もそれと同じです。

かさぶたをずっと剥がしていたら血が止まらず傷口の治りが遅いように、沢山お口を水でゆすいでしまうと傷口が塞がらないのです。

ですので、抜歯後はいつもの生活よりも口腔内をいたわる必要があります！

今後親知らずを抜く際は上記のことを気を付けて生活してくださいね♬

参照：歯とお口のことなら何でもわかる　テーマパーク8020　親知らず　 https://www.jda.or.jp/park/trouble/wisdom-tooth.html
参照：J-STAGE　抜歯後感染に関する臨床的検討 山崎 隆廣らhttps://www.jstage.jst.go.jp/article/jsotp1982/18/2/18_2_54/_article/-char/ja/