普段どのようなタイプの歯磨き粉を使用されていますか？歯医者やドラッグストアなどでは様々な悩みにアプローチした歯磨き粉が販売されていますが、自分に合った歯磨き粉選びに迷う方も多いのではないでしょうか。

今回は「歯磨き粉」についてのコラムでございます。

歯磨き粉の正式名称は「歯磨剤（しまざい）」といい、主に歯垢の除去や口臭の防止、歯の再石灰化促進やステイン除去に効果があります。特にライオン歯科衛生研究所の研究では、歯磨き粉を使用しない人に比べて、歯磨き粉を使用した人のほうが歯垢の除去率が圧倒的に高かったことがわかっています。

また、歯磨き粉には主にペーストタイプとジェルタイプの2種類あります。それぞれ特徴が異なるため、就寝前はジェルタイプを使用し、それ以外はペーストタイプを使用する併用もおすすめしております。

◯ペーストタイプ（全ての方におすすめ！）

主な特徴：発泡剤や研磨剤が配合されているため、爽快感を得やすい

注意点　：発泡剤により歯を磨いたつもりになりやすい

◯ジェルタイプ（特に歯周病予防したい方におすすめ！）

主な特徴：発泡成分が少ないことが多く、フッ素が口腔内にとどまりやすい

注意点　：研磨剤が配合されていないことが多く、着色汚れへの効果はペーストに劣る

ペーストやジェルといった種類の違い以外にも歯磨き粉にはホワイトニングに特化したもの虫歯や口臭予防、歯周病ケアに力を入れているものなど様々な種類があります。

どの歯磨き粉を使用すればいいかわからない場合は、やはり歯科医に相談して選ぶのがおすすめです。

当院でも歯磨き粉のお取り扱いがございますので、お口の状態やケアに関するご要望から、お一人おひとりに合ったご提案をいたします。

歯磨き粉選びはもちろん、歯のお悩みは是非当院へご相談ください。

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※午前最終受付：12:00　午後最終受付：18:30

※休診日：祝日

【出典】

ライオン歯科材株式会社

https://418yobou.jp/product/384/

ライオン株式会社（クリニカ）

https://clinica.lion.co.jp/oralcare/hamigaki-role.htm

第一三共ヘルスケア（おくちカレッジ）

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_okuchi-college/periodontal/prevention/prevention02.html